生きることに疲れてしまったあなたへ

生きることに疲れてしまったあなたへ 生きることに疲れてしまった …こう口にする人は、寝ても疲れがとれずに、もっと言えば寝ることもできずに困っている人たちです。 生きることに疲れる ということは、心身共に極限まで疲れるとい …

マクロビオティツク、玄米魚菜食、ゲルソン療法、甲田療法とは

糖質制限食とマクロビオティツク、玄米魚菜食、ゲルソン療法、甲田療法とはどのような点が異なるのでしょうか? マクロビオティック、玄米魚菜食、ゲルソン療法は末精製穀物が主食となります。 甲田療法は生の玄米粉と生野菜のみという …

陽性食品・陰性食品・関性食品

現代栄養学では、食物を焼いて、ある一定量の水の温度を1度上昇させる時の熱量を一肋と規定しています。そのため、食べると体が温まる食物(陽性食品)、冷える食物(陰性食品)、温まりも冷えもしない食物(間性食品)などという概念は …