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ビタミンCの主な効果を知りたくて調べているとおおよそビタミンCの5大効果にまとまることがわかりました。ビタミンCはストレス対策に欠かせない栄養素です。 なぜなら、ストレスから体を守る副腎皮質ホルモンの原料となるからです。 …

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酢たまねぎが大ブームです。身近な材料ですぐ作れ、手軽に食べられることや、効果を実感しやすいことから、改めてそのよさが見直されているのでしょう。 そこで、降圧剤を使っても下がらなかった血圧が下がったり、血糖値が下がり、イン …

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